The Female Factor

Wanneer we geconfronteerd worden met problemen, is het verleidelijk om deze enkel met logisch denken proberen op te lossen. Maar, zoals we continu merken, blijkt dit vaak niet voldoende. Onze reacties op situaties worden inderdaad sterk beïnvloed door onze gevoelens en de diepe verbindingen tussen hoe we ons voelen en wat we geloven.

Het menselijk brein is fascinerend, en het overgrote deel van onze gedachten en gevoelens wordt aangestuurd door ons onderbewustzijn, dat slechts 3 tot 5% van onze hersenfunctie vormt. Dit betekent dat veel van onze pogingen om problemen op te lossen niet diep genoeg gaan, waardoor we vaak terugvallen in oude gewoontes en gedragingen. Ons onderbewustzijn is gericht op overleven en veiligheid, en verandering wordt vaak ervaren als onveilig.

Harmonie en coherentie bereiken

Het is cruciaal om problemen holistisch te benaderen, waarbij zowel gedachten, gevoelens, overtuigingen, genomen besluiten, percepties, normen, waarden en alles wat er mee te maken heeft in overweging worden genomen. Alleen op deze manier kunnen we echte harmonie en coherentie bereiken. Dit betekent dat we niet alleen moeten werken op het niveau van gedachten, maar ook aandacht moeten besteden aan het hart, emoties en gevoelens en alles wat er in ons onderbewustzijn sluimert.

Een belangrijk aspect van persoonlijke groei is het identificeren en transformeren van belemmerende overtuigingen. Deze overtuigingen kunnen ons tegenhouden van wat we echt willen bereiken. Het is niet voldoende om ze simpelweg te verwijderen; we moeten ze transformeren en de lessen eruit halen om de emotionele blokkades op te heffen.

Wist je dat…

vrouwen een hele sterke “hoofd-naar- hart-verbinding” hebben en handelen vanuit emotie? Dit zorgt ervoor dat gebeurtenissen als triggers fungeren naar de emoties die we ervaren.

Alle lagen van zijn

Bij het aanpakken van deze overtuigingen is het van groot belang dat we diep van binnen geloven en voelen dat we genoeg zijn en dat we van onszelf houden. Het is een innerlijk weten dat niet altijd gemakkelijk van buitenaf kan worden opgelegd.

Daarnaast is het interessant om te kijken naar epigenetica, waarbij onopgeloste emoties en trauma’s van onze voorouders ons kunnen beïnvloeden. Dit kan verklaren waarom we soms sterke emotionele reacties hebben die moeilijk te verklaren zijn. Het begrijpen dat de oorzaak van een probleem vaak dieper ligt en verder teruggaat dan we denken, kan ons helpen deze problemen effectief aan te pakken.

Complexe relatie tussen logica en gevoel

Ten slotte is het van groot belang om te erkennen dat mannen en vrouwen op verschillende manieren denken en reageren op emoties. Specifieke benaderingen voor vrouwen, die rekening houden met de unieke kenmerken van het vrouwelijke brein en hormoonstelsel, zijn nodig bij het oplossen van diepe twijfels, angsten en onzekerheden voor als je aanhoudend resultaat wilt.

In het leven draait het niet om het veranderen van het verleden, maar om het vormgeven van de toekomst. Met de juiste benadering kunnen we onze diepgewortelde problemen doorbreken en onszelf toestaan om te groeien en te bloeien. Het begrijpen van de complexe interactie tussen onze gevoelens en ons denken is een belangrijke stap op weg naar persoonlijke transformatie.

Het begint met bewustwording en de bereidheid om te doorbreken en te groeien.